Las personas que aprenden o memorizan algo y luego son sometidas a algun tipo de estres, como por ejemplo colocarles un brazo en agua conjelada o una ducha fria, aprenden o memorizan mejor. Resumiendo; se les queda grabado en el cerebro mas fuerte la experiencia.
creo que el estres no es el problema sino su mal manejo porque el estres es un mecanismo de defensa natural que nos prepara para huir o atacar
por lo tanto debemos aprender a manejarnos de lo contrario debemos prepararnos para soportar sus negativos estragos
tales como dolores musculares ,insomnio, hipersomnio ,fatiga muscular, angustia, irritabilidad, ira ,angustia, aumento de los latidos cardiacos, ausencia laboral , academica ,falla del sistema inmunologico etc… entonces debemos controlar el estres tomandolo como un amigo y no como un enemigo .
El estrés es la consecuencia de perder el control de las situaciones que no son las esperadas. Cuando hablamos de estrés es por que ya existen sintomas fisicos que son resultado del mal manejo de las situaciones. Dios diseño nuestro cuerpo para soportar angustias y situaciones dificiles, mas no para vivir sometidos a ellas. Es necesario conocernos como seres y saber de donde y como evitar estos extremos, yo lo aprendí, http://www.diosyelestres.com